たこ・きゅうり・おくらの明太子クリーム和え

和の素材にクリームをプラス、まろやかに

材料()

100g
たこ 
1/2本
きゅうり 
3本
おくら 
1/2はら
明太子  
5ml
酢  
少々
塩 



作り方

【1】 たこときゅうりは乱切りにし、おくらはへたをとり縦に切り、全てボールに入れて軽く塩をふる。
【2】 フレッシュクリームに塩と酢を入れ加え混ぜ、ほぐした明太子を混ぜる。
【3】 ①の水気をとり、器に盛り②をかける。