かぼちゃのサワークリーム和え

和食にも洋食にもあう便利なサイドメニューです。ワインのおつまみにも。

材料(2人分)

1/8個
かぼちゃ 
1/8個
玉ねぎ 
30ml (大さじ2)
大さじ1
白ワイン(または水)  
小さじ2
バルサミコ酢  
適量
塩・こしょう 
適量
パセリ



作り方

【1】 かぼちゃは種とわたを取り、水で軽く洗い、濡れたままラップをして1~2分電子レンジにかける。
【2】 包丁が入る程度にかぼちゃが柔らかくなったら、皮をむき、一口大に切る。
【3】 耐熱性のボウル、または深さのある皿にかぼちゃを入れ、塩・こしょうをし、白ワイン(または水)を振りかけラップをして2~3分かぼちゃが柔らかくなるまで電子レンジにかける。
【4】 3のラップをしたまま、室温にしばらく放置し、あら熱を取る。
【5】 玉ねぎは横薄切りにして、塩でもみ、水にさらし辛みを抜いて、絞っておく。
【6】 玉ねぎとサワークリーム、バルサミコ酢をよく混ぜてから、かぼちゃと和え、器に盛りつけ、パセリのみじん切りを添える。